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2018年07月の記事は以下のとおりです。

お金をかけないで涼しくなろう!

北東北も梅雨明けしました!

最近は毎日暑くて、なかなか夜眠れないという方も多くなってきてるのではないでしょうか。
そんな時ついついエアコンをつけてしまいがちですが、アパート暮らしの私にとっては電気代がかかってしまい、出費がなかなか辛いものです…

そこで、エアコンを使わずに涼しくなれる方法はないかと色々調べたところ、今すぐ実践出来そうな6つの方法を見つけたのでご紹介します!

1.保冷剤で首や脇の下を冷やす
2.お風呂あがりに足を冷水につける
3.熱を下げる食べ物を摂る
4.風通しを良くする(無風の時は、扇風機を外に向けて回して対角の窓を開ける)
5.朝や夕方に打ち水をする
6.青系インテリアで涼感アップ!

すぐに出来そうなものばかりなので、皆さんも是非試してみて下さい!

ちなみに、高橋衛歯科医院の中はエアコンが効いていて、いつでも患者様が快適に過ごせる空間になっております(^^)

家にいて暑さに苦しむより歯医者に来て、涼むついでに検診・クリーニングなどをして、充実したお休みにしてはいかがでしょうか?

歯が痛くなくても定期的に歯医者に通う、というのが最近の考え方です。
定期的にメンテナンスをする事が大切ですので是非皆さんいらして下さい!
お待ちしております。

もちろん、歯が痛い方、お口に関して何かしらお悩みをお持ちの方のご来院もお待ちしております。
高橋衛歯科医院はきっと、貴方のお口のお悩みの解決の為にお力になれます。
どうぞご相談ください。

以上!歯科衛生士 又重でした!

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暑さに負けない!!!

そろそろ梅雨明けしそうです!

ジメジメした暑さからカラッとした暑さに変わりますね。
熱中症などに気をつけて、夏の暑さに負けず、元気に行きましょう!


夏バテ防止といえば鰻ですよね!

7月20日は土用の丑の日です。
土用の丑の日は、なんでそう呼ぶのか、みなさん知ってましたか?

「土用」は立夏・立秋・立冬・立春直前の約18日間の「期間」を示す言葉です。
そして、昔の暦では日にちを十二支(子・丑・寅・卯…)で数えていました。

つまり”土用の丑の日”とは、土用の期間におとずれる丑の日の事を指しているのです。

土用は毎年違うので、土用の丑の日も毎年変わります。

さらに、土用の丑の日といえば夏のイメージが強いかもしれませんが、年に何回かやってきます。
立夏・立秋・立冬・立春それぞれに土用があるので、納得ですね。

いずれにしても、土用の丑の日は「季節の変わり目」といえます。
ちなみに、土用の丑の日と土曜日とは関係がありませんよ!

2018年は夏に土用の丑の日が2回あります。
この場合は7月20日(金)を「一の丑」、8月1日(水)を「二の丑」と呼びます。

このように、1年に何回か土用の丑の日が訪れます。

最近では土用の丑の日といえば夏というイメージが強いのではないでしょうか!

鰻は栄養豊富なので夏バテ防止に最適です。

是非土用の丑の日には鰻をどうぞ!

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さて、高橋衛歯科医院では7月8月とキャンペーンを行っています!

フッ素キャンペーンでは、高校生までのお子様を対象にお口にあった歯ブラシのプレゼント!

歯周病予防として当医院大人気のSP-Tシリーズからは、SP-T歯ブラシとSP-Tジェル(歯磨き粉)お買い上げいただくとお値引きの1900円になるのにプラスして500円相当のSP-Tガーグル(うがい薬)をプレゼント!
こちらはプレゼントの数に限りがありますのでお早めに!

お口の中をさっぱりさせて、この夏、暑さに負けないように頑張りましょう!

楽しい夏休みを前にお口の中の不調も治しましょうね!


以上
高橋衛歯科医院 長山でした。

 

新看板!!!

こんにちは!
蒸し暑いなあと思っていたら
急に寒くなったりと温度差が激しいですね。
雨も降り続いて気分が下がり気味に。。
夏バテにならないようにも気をつけましょうね!


もうご覧になった方もいるかと思いますが、高橋衛歯科医院の看板が新しくなりました
当医院に初めてご来院の方は、この看板を目印にいらしてください!

 

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また日頃ご来院の患者様には、工事中の駐車場ご不便お掛け致しました。

さて、
当院では今、口臭予防に力を入れております!
口臭は気にはなっているけど、自分からはなかなか言い出せない方もいるかと思います

口臭はどなたにでもあるもの。
様々な原因に応じた口臭ケアグッズをご紹介致します。
人気のあるグッズをたくさんご用意しており、とてもご好評を頂いています。

さらに、SP-Tシリーズ、お得な歯ブラシのキャンペーンもあります。
詳しくはスタッフにお問い合わせください。


高橋衛歯科医院のブログには、
歯についての豆知識、インプラント講演会、
無料カウンセリング、キャンペーンなどの医院情報もたくさんのせています!

機会を逃さぬようにチェックして頂けると、嬉しいです。
なにか気になることがあれば、お電話ください!
いつでもお待ちしております♪

高橋衛歯科医院 山口

カレーの健康効果

7月に入り暑い日が続きます。
関東では例年にない早さで梅雨明けしたそうです。

こう暑いと冷たいビールが飲みたくなるのではないでしょうか。
お酒といえば、近年、二日酔い予防のウコンドリンクが人気です。
各メーカーからさまざまな種類のウコンドリンクが発売されています。

ところでウコンとはいったい何かご存知でしょうか。

ウコンはカレーの色付けのスパイスとしても有名なターメリックの和名です。
ターメリックにはクルクミンが多く含まれていて、肝機能向上や胆汁の分泌促進効果があります。そのために二日酔い予防のドリンクに採用されているのでしょう。

そしてあの鮮やかな黄色、カレーの黄色い色の主成分はターメリックによるものです。
カレーが洋服に付いてしまうとなかなか取れないのでやっかいですが、アメリカではターメリックとココナッツオイルを使った歯磨きに歯の美白効果があるということで人気だそうです。

同じくカレーに入っているスパイスで、コリアンダー、フェンネル、カルダモンはどれ
もスーッとするさわやかな香りが特徴のスパイスで、口臭予防に効果があるとされてい
ます。

カレーのスパイスの話を続けますと、クローブというスパイスは胃薬の成分として有名
ですが、古くは歯痛や歯肉炎に効くとされ、お口の薬としても利用されていました。

また、クローブの主成分のオイゲノール(歯科ではユージノールと呼びます)には局所麻酔作用があり、現在でも仮歯を取り付ける際にはユージノールが使われています。
ちなみに歯医者さん特有の消毒薬のような漢方のような匂いは、実はこのクローブの香
りです。

他にもスパイスにはさまざまな効果効能があります。機会があればまたご紹介いたしま
すね。

これからの暑い季節、カレーを食べて身も心も健康に過ごしたいものです。

そして、お口の健康はぜひ高橋衛歯科医院にお任せください。

歯科技工士の泉山でした。

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丈夫な歯をつくるポイント!

こんにちは。
歯科助手の立柳です。

みなさんはW杯サッカーをご覧になってますか?
私はあまりサッカーの事は詳しくありませんが、ルールなど分からなくても観るとやっぱり熱く興奮しますね。
試合はまだ続きますのでみなさんも“侍JAPAN”を応援しましょう!

 

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ところで丈夫な歯を作る食事のポイントをご存知のですか?それは“偏食をしない”事です。

カルシウムをたくさん摂取すると丈夫な歯が出来ると思う方も多いと思いますが、カルシウムを与えると歯が強くなるわけではありません。
(ただし、永久歯がつくられる時期にカルシウムが不足すると永久歯が弱くなる原因になります)

乳製品、魚介類、野菜といったカルシウム源、質の良いタンパク質などと一緒にバランスの良い食生活をする事が大切です。
永久歯が生えてからカルシウムをたくさん摂取しても歯を強くする事は難しいので乳幼児期から気をつけましょう。

いつまでも自分の歯で美味しく食べて健康な体を作りましょう。

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